arv-de-ank-logo-300px 2

 

 

arv-de-ank-logo-300px 2

Roeien bij de Ank

Roeiboek: roeiboek

Instructie geven

Interessante serie filmpjes voor instructeurs.

Omslaan en weer in de skiff klimmen

Deze filmpjes zijn instructief: 

Klim weer in de Skiff 2016 (Isala) bijna 4 minuten 

Klim weer in de skiff juni 2017 aanvullende instructies (Isala) 4 minuten 

Capsize & Recovery (British Rowing) bijna 14 minuten