In beide 6 km heats worden alle nummers gestart.
Let op: Bij de inschrijving dient een voorkeursheat te worden opgegeven, en een verwachtte roeitijd over 6 km.
Voor alle uitgeschreven nummers bedraagt de afstand 6 km. Zeker voor deelnemers in een skiff is, gelet op de tijd van het jaar, ervaring gewenst. Indien er genoeg deelnemers (3 of meer) zijn voor aparte velden dan wordt de opsplitsing gemaakt, anders wordt er voor de uitslag binnen het veld gecorrigeerd. Voor de uitslag in de senioren-velden geldt de snelste tijd. Tevens is er een wisselprijs voor de best presterende vereniging. Gastheer ERV Beatrix is uitgesloten van mededinging naar deze wisselprijs.